Booty Camp, jUNI Hvad får du?
Vil du gerne have numsen op i klaskehøjde? Ønsker du mere fylde? Forsvandt din bagdel under din graviditet??
På denne bootcamp får du vores BEDSTE og mest EFFEKTIVE øvelser, til at få din bagdel igen.
Der er udelukkende fokus på ballemusklerne (Glutes)
En anden bivirkning ved at deltage, udover en større og fastere bagdel er også vægttab og opstramning. – så pas på med at tilmelde dig😂
1 måned, 1 mål!
Denne bootcamp inkludere:
🍀Hele 20 øvelser med Video how to ( 10 til fitness 10 til hjemmetræning)
🍀Lukket fb gruppe
🍀Træningsprogram der indeholder de 10 øvelser.
🍀Detox plan
🍀MINI kostplan
hvordan fungere det?
Du kommer med i den lukkede fb gruppe, hvor der hver uge frigives 2-3 øvelser, som du kan lave hhv. i fitness eller der hjemme.
I gruppen kan du yderligere finde, en MINI kostplan som kan hjælpe dig i gang. Dette er en standart kostplan, og du kan få en der er tilpasset dig som tilkøb ( det koster 800 kr i forbindelse med BOOTY campen)
Når måneden er gået vil selve træningsplanen blive uploadet, så du har alle øvelser så du kan fortsætte din træning i fremtiden.
Du kan selvfølgeligt booke tid med vores personlige træner hvis du skulle have lyst (OBS KUN SJÆLLAND)
Dediker JUNI, til at bygge booty, og du vil opleve en massiv vækst på kun en måned😍
OBS: hvis du har diskusprolaps eller andre skader i ryggen vil vi IKKE anbefale at du deltager i dette program. Men i stedet tager kontakt og får lavet et specifikt og skånsomt program..!!
Kommende events
Nå dine mål Personligtræner
Jeg hedder Atila og jeg er fra Brazilien.
Jeg er uddannet Fitness instruktør og personlig træner
Jeg elsker at undervise andre i at træne og bruge kroppen inden for de muligheder de har. DVS. har du skader eller andet kan du sagtens nå dine resultater, træningen skal blot tilpasses til dig – så du ikke får flere skader og undgår uheldigt slid.
Du vil møde mig, hvis du kigger på youtube eller booker en personlig træning eller har anskaffet et af vores træningsprogrammer.
Jeg står klar til at svare på alle spørgsmål du måtte have ang. krop og bevægelse / træning og. har du et ønske om at skulle på scenen i Bikini fitness eller mens physique, så hjælper jeg gerne med det. Du kan booke en gratis og uforpligtende samtale lige her:
Book gratis samtale
GRATIS WEBINAR!
