Skip to content

CHALLENGE 1 MÅNED 1 MÅL vi starter 1 AUG

Vi afholder igen i år vores “HOT GIRL SUMMER CHALLENGE”
1 MÅNED 1 MÅL!
Bliv bikini klar, stram op, slid et par kg eller få mere energi 


 Du får:
🍀LUKKET facebook gruppe.
🍀 1 Daglig træningsøvelse 
🍀 1 standart kostplan 
🍀 1 Detox Plan 
🍀 1 FULDT  hjemmetræningsprogram inkl. video how to.

 pris 300 kr. Værdi – 4500


Summer Challenge.! 1 Måned 1 mål. kickstart dit vægttab AUGUST

Vi afholder igen i år vores “HOT GIRL SUMMER CHALLENGE”
1 MÅNED 1 MÅL!
Bliv bikini klar, stram op, slid et par kg eller få mere energi 


 Du får:
🍀LUKKET facebook gruppe.
🍀 1 Daglig træningsøvelse 
🍀 1 standart kostplan 
🍀 1 Detox Plan 
🍀 1 FULDT  hjemmetræningsprogram inkl. video how to.

 pris 300 kr. Værdi – 4500


HOT GIRL SUMMER CHALLENGE Hvad får du ?

Hende i midten er Ninette og hun er glad..! For hun har tabt 8 kg på 1 måned og samlet over 30 kg
 
 
Vil du også gerne igang? Så deltag i vores 𝐇𝐎𝐓 𝐆𝐈𝐑𝐋 𝐒𝐔𝐌𝐌𝐄𝐑!!!
bliv “bikini klar”, stram op, smid et par kg, få mere energi og livsglæde.
Jeg afholder igen i år, ” hot girl summer challenge” 𝟏 𝐦𝐚̊𝐧𝐞𝐝, 𝟏 𝐦𝐚̊𝐥 
 
Men denne gang har jeg smidt mere i puljen 😃
 
𝚍𝚟𝚜 𝚍𝚎𝚕𝚝𝚊𝚐𝚎𝚛𝚗𝚎 𝚍𝚎𝚗𝚗𝚎 𝚐𝚊𝚗𝚐 𝚏𝚊̊𝚛:
 
🍀1 daglig træningsøvelse – alle kan være med, kræver intet udstyr, der frigives en øvelse om dagen! Så der langsomt bygges mere på og du kan se træningen når du er klar da det lægger i gruppen. obs. der lægges ikke træning op i  weekenderne,
🍀1 kostplan – på 1500 kalorier, indeholder ikke svindekød. kke special lavet. ( muligt tilkøb)
🍀1 detox plan -Så du let kan få kickstartet dit vægttab. Ikke special lavet. (muligt tilkøb)
🍀1 samlet træningsprogram når måneden er gået 😍 Får du alle øvelserne inkl. Video så du kan træne der hjemme når det passer dig.
 


Pris 300 kr. Værdi – 4500

𝗗𝗲𝘁 𝘃𝗮𝗿 𝗠Ø𝗚 𝗵𝘆𝗴𝗴𝗲𝗹𝗶𝗴𝘁 𝘀𝗶𝗱𝘀𝘁𝗲 𝗮̊𝗿, 𝗼𝗴 𝗱𝗲𝗿 𝗸𝗼𝗺 𝗻𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗩𝗜𝗥𝗞𝗘𝗟𝗜𝗚𝗧 𝗳𝗹𝗼𝘁𝘁𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗲𝗿
 
Vi starter første maj – Så du kan stadig nå at tilmelde dig.! 

Hvad siger tidligere deltagere?

Hot girl summer

Allerede tilmeldt? så hop ind i gruppen

I den lukkede Facebookgruppe finder du kostplan, detox plan og når måneden er gået vil du også her finde den samlede træningsplan.

Det er også i denne gruppe du finder de daglige øvelser – der frigives en øvelse hver dag, og du kommer på denne måde stille og roligt igang med at træne i længere og længere tid. Dette betyder også at du kan lave dagens træningsøvelse når det passer dig. 

Mange deler gerne en video eller et. billede af træningen når den er overstået – dette er så værdsat og skaber en fed energi, men det ikke et krav.

Der er allerede nu en præmie på højkant blandt dem der taber sig mest i % på denne måned – der kan du vinde 1 måned gratis vægttab😍

Jo federe stemning der er igruppen og jo flere der deltager jo flere præmier kommer der med.

Jeg glæder mig til at træne, grine og spise med dig 😍

OBS. du kan kun deltage, hvis din betaling er modtaget. Oplever du udfordringer så tøv ikke med at tage kontakt.

Eksempel på trænigsøvelse