Kostvejleder uddannelse
Lær videnskaben bag kroppen og ernæring samt hvordan du bedst muligt kan hjælpe dig selv eller dine klienter til transformerende og livsstilsoptimerende resultater.
Du får bl.a. forståelsen af, Kostens indvirkningen på energiniveau, immunforsvar og ikke mindst vores psyke. Samt hvordan kosten er afgørende for eventuel træning og resultater af denne.
Skab langvarige resultater for dig selv og dine klienter med vores Nutrition Coach uddannelse
Kostvejleder uddannelse
Her vil du lære om kroppensfunktion, og berøre emner som mad, ernæring, madens funktion og dennes indvirkning på kroppen samt lære at sammen sætte maden korrekt, oprette kostplaner og meget mere.
Vi dækker mere komplekse sundhedsemner, såsom tarmsundhed og det menneskelige mikrobiom, fordøjelsesproblemer, inflammation , og kostvalg, meget mere.
Uddannelsens indhold:
- 🍀Kroppensfunktion helt ned på celleplan
- 🍀Fordøjelse og absorption (anvendelse i kroppen)
- Tarmsygdomme
- Tarmens indvirkning på psykiske lidelser
- Vestens forståelse vs. Østens forståelse
- 🍀Ernæringsforståelse
- Hvordan sammensættes maden korrekt?
- Sammensætning ud fra individets behov.
- Fakta og myter
- 🍀Energi og Energibalance systemer
- Energi optimering
- 🍀Makro- og Mikronæringsstoffer
- Beregning af mikro og makronæringsstoffer.
- 🍀Nutidens trends
- Kure og diæter og deres positive og negative sider.
- 🍀Analysering og implementering af kostvaner
- Vanebrydning
- Positiv og negativ implementering
- 🍀Oprettelse af kostplaner
Når du har gennemført kostvejleder uddannelsen, vil du gå her fra med:
🥂En forståelse af forholdet mellem mad og ernæring og den grundlæggende videnskab involveret i at udvikle ernæringsplaner for forskellige individer tilpasset deres individuelle behov
🥂Du vil besidde evnen til at fortolke ernæringsforskning gennem informeret viden om fedt og kulhydrater, kosttilskud, diæt metoder, virkningerne af sukker og vigtigheden af protein. Alt du skal bruge for at kunne hjælpe dig selv og andre opnå de ønskede resultater inden for livsstil, vægttab, muskel vækst, generel sundhed og meget mere.
🥂Du får Certifikat som bevis for færdiggørelse af uddannelsen
Du får rig mulighed for at øve og anvende det, du har lært, herunder at eksperimentere med de værktøjer, du har brug for for at dele din viden med verden.
Hvem kan tage uddannelsen?
Uddannelsen er for dig, der ønsker et øget kendskab til kost og ernæring og hvordan dette påvirker kroppen.
Du er måske allerede Coach, Personlig træner, eller på anden måde arbejder med sundhed.
Uddannelsen er fantastisk for dig, der evt. ønsker at skifte retning eller bygge videre på allerede tillært viden.
Du kan anvende den tillærte viden på dig selv eller dine klienter.
Kostvejleder uddannelsen:
🍀Er 100% online, så du kan læse når det passer dig.!
🍀Video materiale, lydfiler og PDF så du kan lære på den måde der bedst passer dig.
🍀Du har fuld support alle ugens dage
🍀Små prøver under vejs for at sikre dit niveau.
🍀Afsluttende eksamen
🍀 Certifikat
🍀Du har 1 år fra du tilmelder dig til at færdiggøre uddannelsen.
Sommertilbud
pris 9.500,- 4500,- inkl. moms.
spar 50% Gælder frem til 1. august.
Afdrag over 3 måneder: 1.500 kr pr md.
Opstart når det passer dig – OBS uddannelsen skal være færdig gjort senest 12 måneder fra tilmelding,
Estimeret tid for gennemførelse ved deltid – 6 måneder.
Videre uddannelse
eRNÆRING OG SUNDHEDS COACH
Vi dækker også mere komplekse sundhedsemner, såsom tarmsundhed og det menneskelige mikrobiom, fordøjelsesproblemer, inflammation og antiinflammatorisk spisning, og kostvalg, sukker og hormonbalance, og meget mere.
Vi har en integrerende og holistisk tilgang til sundhed og velbefindende, omfavner og underviser i begrebet integreret ernæring.
Mad ændrer alt, men dit helbred bestemmes af meget mere end blot den mad, du spiser. Du skal også nære de områder af dit liv, der nærer din sjæl, såsom at fremme positive relationer, have en tilfredsstillende karriere og finde glæde og formål i livet for at kunne leve ud fra din essens.
Hjælp andre eller optimer din egen livsstil – du har uanede muligheder
